Distúrbios do sono como consequência da menopausa
Título: Efeito da auriculoterapia na melhoria da qualidade do sono em mulheres pós-menopáusicas com idades entre 45 e 60 anos: um estudo clínico.
Data: 28 Dezembro, 2022
Resumo : O presente estudo é um ensaio clínico realizado com 82 mulheres pós-menopáusicas com idades entre 45 e 60 anos, sob os auspícios de centros de saúde na cidade de Mahshahr, Irã, entre 2021 e 2022. As mulheres que atendiam aos critérios de inclusão foram aleatoriamente divididas em dois grupos (intervenção e controle). O grupo de intervenção foi submetido à auriculoterapia por 4 semanas. O Questionário de Qualidade do Sono de São Petersburgo foi aplicado a ambos os grupos no início e 4 semanas após o início da intervenção. Os dados foram analisados pelo software SPSS versão 22, utilizando os testes t de Student para amostras independentes, testes t de Student para amostras pareadas e o teste do qui-quadrado.
Conclusões : No início do estudo, ambos os grupos eram homogêneos em termos de variáveis demográficas. Os resultados da análise de dados utilizando o teste t independente mostraram que, antes da intervenção, a qualidade mental (P = 0.513), a duração do período de incubação (P = 0.285), a duração do sono (P = 0.121), a eficiência do sono (P = 0.513), os distúrbios do sono (P = 0.685), o uso de soníferos (P = 0.530), o funcionamento diário (P = 0.60) e a pontuação geral da qualidade do sono (P = 0.30) nos grupos controle e intervenção não apresentaram diferenças estatisticamente significativas. No entanto, a comparação das pontuações médias após a intervenção nos grupos de controle e intervenção mostrou que a qualidade mental (P < 0.001), o período de incubação (P < 0.001), a duração do sono (P < 0.001), a eficiência do sono (P < 0.001), os distúrbios do sono (P < 0.001), o uso de hipnóticos (P = 0.002), o funcionamento diário (P = 0.001), a pontuação geral da qualidade do sono (P < 0.001), a duração do sono (P = 0.822), a eficiência do sono (P = 0.889), os distúrbios do sono (P = 0.889), o uso de soníferos (P = 1.00), o desempenho diário (P = 0.767) e a pontuação geral da qualidade do sono (P = 0.69) apresentaram diferenças estatisticamente significativas entre os dois grupos. A comparação intragrupo utilizando o teste t pareado no grupo controle mostrou que a qualidade mental (P = 0128), a duração do período de incubação (P = 1.00) e os escores médios antes e depois da intervenção não diferiram significativamente. No entanto, a comparação intragrupo no grupo de intervenção mostrou que a qualidade mental (P < 0.001), o período de incubação (P < 0.001), a duração do sono (P < 0.001), a eficiência do sono (P < 0.001), os distúrbios do sono (P = 0.003), o uso de soníferos (P = 0.007), o funcionamento diário (P < 0.001) e o escore geral de qualidade do sono (P < 0.001) apresentaram diferença significativa nos escores médios antes e depois da intervenção. Os resultados demonstraram que a auriculoterapia apresenta eficácia significativa na melhora da qualidade do sono e de suas dimensões, podendo ser utilizada como um método eficaz nessa área, de baixo custo e fácil implementação. De acordo com relatos de participantes e estudos anteriores nesta área, a auriculoterapia não apresentou efeitos colaterais e pode ser utilizada como uma forma segura de melhorar a qualidade do sono.
Citação : Eidani M, Montazeri S, Mousavi P, Haghighizadeh MH, Valiani M. O efeito da auriculoterapia na melhoria da qualidade do sono em mulheres pós-menopáusicas com idades entre 45 e 60 anos: um estudo clínico. J Educ Health Promot. 2022 Dec 28;11:422. doi: 10.4103/jehp.jehp_243_22. PMID: 36824081; PMCID: PMC9942162.